自分に優しく– tag –
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ネガティブな感情が教えてくれる事 | 最近起きた辛い状況から抜け出した方法
空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 音楽や絵画の制作 心地よく生きるためのヒントを発信しています 𓇬 .....𓇬 .....𓇬 .....𓇬 北海道から初雪の便りも届き 明日からは、私の住む愛知県も だんだんと... -
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周りの反応を気にして生きる人生から、自分のしたいように生きる人生へ
空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 音楽や絵画の制作 心地よく生きるためのヒントを発信しています 𓇬 .....𓇬 .....𓇬 .....𓇬 あなたはどんな11月を過ごしていますか? 私は、移り変わる秋の風景と共... -
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10月のYoutube【Vlog】まとめ(解説付き)
空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 音楽や絵画の制作 心地よく生きるためのヒントを発信しています 。 𓇬 .....𓇬 .....𓇬 .....𓇬 どんな11月の始まりを過ごしていますか? 私は、 秋晴れの心地よい日... -
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不足感を埋めるための行動をする前に、満たされた自分でいるための行動を。
空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 音楽や絵画の制作 心地よく生きるためのヒントを発信しています 𓇬 .....𓇬 .....𓇬 .....𓇬 窓の外から届く車の音が、時々この部屋の心地よさを消してしまう。 大き... -
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自分に優しく過ごすことの大切さ 。心地よくない状態を抜け出すために私がしていること。
空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 音楽や絵画の制作 心地よく生きるためのヒントを発信しています 𓇬 .....𓇬 .....𓇬 .....𓇬 なんだかしっくりこない。 ネガティブな感情がたくさん出てくる。 生き... -
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自分の思い込みを変えることで現実も変化していく✨
今日は新月ですね🌙 新月は、 新しいことにチャンレンジしたり、 目標を立てたり、 願い事をしたりするのに適している。 その後押しをするエネルギーが宇宙から 降り注いでいる日と言われています。 私は何年か前に 「新月には願い事を書くといいよ」 とい... -
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やる気が起きない時に意識したい「受け取ること」
やる気が起きない時、どんな過ごし方をしてますか? 私は、 今はやる気が起きないその状態を認めて自分の好きなことをする ようにしています。 でも、その好きなことにも気持ちが向かない。 そんな状態になることもあり、 さらには無気力状態になることも.... -
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仕事を休みたい日に出てくる罪悪感との向き合い方
仕事をしていると、例え好きな仕事でも環境が良い職場でも 「仕事に行きたくないな」そんな日もありますよね。 目覚ましが鳴っても 身体が重く、なかなか目覚められない日 私は、そんな朝は布団の中で 「頑張って出社する」vs「お休み連絡する」 をしてい...
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