自分を整える– tag –

自分の叶えたいことを知り そのために何か行動をしたり、 叶えたことを想像してワクワクすることは 日常で充実感を味わえたり、 豊かに生きるを叶える事に繋がる方法の一つ❤︎ 今まで色々な情報を得て、実践してきた経験から 大切と感じることをまとめたの...

【ゴッホの展覧会で目に留まったもの】 先日、ゴッホ・アライブを見てきました✨ そこで、作品の説明書きの中で目に留まった文があったので一部ご紹介しますね。 今、僕はどうしようもなく星月夜を描きたいと思っている。昼よりも夜の方が豊かな色彩に満ち...

【自分を癒おすすめ行動４選】 「なんだか調子が良くないな...」 そう感じる時は 「自分を癒してね」のサインを自分が送っているかもしれません。 気付いたときは、後回しにせず簡単にできそうなことでもいいので、 心身を癒してあげることをオススメしま...

【自分を癒すことで得られること3選】 自分を癒すこと（心地よいと感じる状態にすること）で得られることはいくつもあります。 その中から、私たちが日常生活を送る中で役立つと感じることを3つ選びました。 心地良く過ごすヒントになれば嬉しいです。 1....

【自分を癒すとは？】 自分を癒すとは ♦︎リラックスしている ♦︎安心している ♦︎楽しい、嬉しい など 自分を心地よいと感じる状態にすること 私たちは 心地よいと感じる状態の時 自分のエネルギーは高くふんわり軽やかな状態です。 この高いエネルギー状態...

こんにちは(*´-`)♡ 空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 2022年12月31日。 私は、自宅でゆっくりと今年を振り返っています。 どんなことをしたのかな？ どこに行ったかな？ どんな気持ちになったのかな？ その時...

こんにちは(*´-`)♡ 空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 2022年の年末はいつも以上に静かで穏やかな時間を過ごしています。 一人、暖かなお家で、こうしてブログを書いている時間に 幸せを感じています。 あなた...

こんにちは(*´-`)♡ 空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 2022年も残りわずかですね。 私はクリスマス前から流行り風邪になってしまい 体調を崩して寝込んでいました。 1週間たち、だいぶ回復してきたのですが 風...

こんにちは(*´-`)♡ 空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 私の住む街では 12月に入ったと同時に気温が下がり 冬の空気が流れてきましたよ 今年は最近過ごした年の中でも、 秋が長く過ごせて、秋色をたくさん味わい...

こんにちは(*´-`)♡ 空の彼方から届くメッセージで 音楽や絵画を奏でるアーティスト 華野アコです。 10/25は新月でしたね。 私は久しぶりにエネルギー酔い状態になり 眠気や吐き気などがいつもより強めに出て 少し辛かったです。 こんな日は、私は、 あれも...