こんにちは。華野アコです。
𓇬 …..𓇬 …..𓇬 …..𓇬
秋の風が届く心地よい季節。
久しぶりに髪を短く切りました。
ヘアスタイルを変える時に感じる新しい私との始まり。
鏡に映る私と目が合い
嬉しさやわくわくが運ばれます。
最近の私は
「毎日新しい自分として1日をスタートさせること」を続けています。
自分にとって心地よい朝のルーティンの一つに、
「心地よい思考をすること」をすることもおすすめです。
「今日はどんな感情を感じたいかな？」
「優しいなぁ。嬉しいなぁ。と感じたいな」
「どんなわくわくする出来事が起こるかな？」
心がふわって軽くなるよな思考。
あなたにとってはどんなことですか？
それを知っていくこと。
そして、その心地よい思考を日常の中で
自然にできるように
練習するように続けていくこと。
私はそんな日常を送りながら、
少しずつ変化していく今を過ごしています。
今日の内容はYouTubeで
日常の映像と共に
【Vlog】として配信しています。
毎日を心地よく過ごすための
ヒントになれば幸いです。
今日のvlogが毎日を心地よく過ごすための
ヒントになれば幸いです。
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