心地よく過ごす朝が豊かな1日を創る |  「与えたものを受け取る」宇宙の法則

8月前半は北海道へ帰省。

いつもの日常と違う時間を過ごすことから

いつものルーティンで日常を過ごすことで

自分が整うのを感じました。

私の一番大好きな時間帯。朝。

いつものルーティンをするたび

心地よい、清々しい気持ちが満ちていく。

朝を心地よく、ご機嫌で過ごすことが

豊かな1日をつくる。

そういう話を聞いてから、

朝を心地よく過ごせるように

自分にとっての「心地よい」を探してきました。

ヨガや瞑想、

好きなドリンクや軽めの朝食、

今聴きたいと思う音声コンテンツを聴くこと。

自分が過ごす環境を整えること。

ゆったりとした時間の中で

その時の状況に合わせて

今やりたいことを組み合わせていく。

そうやって過ごす朝を楽しんでいます。

ゆったりした時間を過ごしていると

自分の中にスペース(余裕)がうまれます。

スペースがあることで、

自分にとって必要な情報が届いたり

インスピレーションが降りてきたり

前日までモヤモヤしていたことに関して、

「こうしよう」と思えたり。

「自分の中にスペース(余裕)を作ること」

それは、自分を整えることの一つ。

1日の始まりに整った自分でいることで

心地よいエネルギーで自分を満たし

今日を始めることは気持ちいいものです。

宇宙には「与えたものを受け取る」という法則があるそうです。

この法則に基づいてお話しすると

朝、心地よくて波動の高い状態でいることで

その波動を自分が出すこと(与えること)になり、

その与えた高い波動がまた自分に返ってくることになります。

今は、与えてから受け取るまでの時間が短くなっているようで、

朝出した波動が午後には返ってくることもあるそうです。

朝を心地よく過ごすことが習慣になってくると

1日の中で起こる出来事や自分の状態が

心地よいと思えることが増えていくことに気づくはずです。

1つポイントは、期待はしないこと。

何があっても、なくても

ただ「今」を心地よく過ごす。

自分にとってご機嫌でいることをする。

それが大切。

そして、その習慣が

豊かに生きていくことへ自然とつながっていく

私はそう感じています。

今日の内容は【Vlog】も制作しています。

ぜひ、朝の光が届く私のお部屋の映像と共に

お楽しみいただけたら嬉しいです。

>>Youtubeで視聴する

【Vlog】は毎週日曜20時にアップ投稿中です♪

いつもありがとう。

アコ