こんにちは(*´-`)
空の彼方から授かったメッセージで
音楽や絵画を奏でるアーティスト
華野アコです。
朝晩、窓を通り抜ける風が
とても気持ち良い季節。
秋の虫の声も優しく届いて
「もっと自然が近くにある場所」を
求めている声が
私の中から聞こえてきます。
今日は、タイトル書いた
【何かを決める時にでてくる「怖さ」や「不安」と向き合うこと】
について
今、私がちょうどそんな状況を経験しているので
書きたいと思います。
私は、今、
名古屋市内の賃貸マンションに住んでいます。
片側3車線の大きな道路から少し中に入った場所に
あるマンションです。
窓を開けていなくても、
車道を走る車の音が聞こえるようなお部屋です。
この地域を選んだ時は、
夜中に帰宅することが多く
閑静な住宅街や灯りが少ない場所は不安で
車や人が通る明るい場所がいいと思っていての選択でした。
あれからライフスタイルも変化して
お家にいる時間も増え
窓を通る風を感じるのが心地よくて
窓を開けることが多いです。
以前から車の音はうるさいなと思うこともあったのですが
最近は、以前にも増して
ものすごくうるさく感じる時があり
自分でも
「こんなに気になっていたかな？」と思っていました。
そうしてこんな時間を過ごす中で
「やっぱり引越ししたいな」
という思いが出てくるのです。
やっぱりというのは、ここ何年か
別の場所にも住んでみたいなと思いが出てきて
賃貸サイトをみていることは何度もあったのです。
でも、
・引越し費用でお金がかかり不安になる
・今は自転車通勤できるけど、電車通勤になることでストレスが溜まる
・彼と家が離れることで会う機会が減っていき寂しい想いをする
など、引っ越すことで感じるかもしれない
ネガティブな感情に意識が向くと
「引っ越さなくてもいいか。
今は、(少し不満はでてきたけど)ここにいるのがベストなのかな」
と、引っ越さなくてもいい理由を探し始め
「引っ越さない」を選択していたのです。
もちろん、その選択でもOKですし、その時の私にとっては
それがベストな選択だったのだと思います。
でも今回の件でいうと
引越すことで得られポジティブな感情
・今より快適な暮らしができる事で毎日楽しい
・仕事や制作活動が捗り、仕事がもっと楽しくなる
・自然が近くにあって心身整うことで、彼との関係はもっと良くなり幸せ
など、にポジティブな感情に意識を向けてみると
「やっぱり引越ししたい」
「住むところを変えて新しい生活をしてみたい」
という気持ちをキャッチできました。
住むところが変わる、仕事が変わる
誰かに何か言いづらいことを言う
何かに挑戦する
今の環境から変化が起こる選択をするとき
「怖さ」「不安」は出てきます。
それは、
上手く言っているような人
成功していると言われるような人でも
あることなんです。
だから、まずは
「怖い」や「不安」を感じても
それはあなただけじゃないってこと(*´-`)
むしろ、行動しているからこそ感じる感情だと思うのです♪
ちょっと長くなってきたので続きは次回にしますね。
今日もあなたが心地良く過ごせますように。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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