自分の思い込みを変えることで現実も変化していく✨

【継続した方がいい】と思っていても継続できないことってありますよね。

以前の私はいろんなことに

【継続しなければ】が強くて

そういう思い込みをもっているから

見聞きする情報も

「継続することがいい」や

「継続しないと結果がでない」などが多く入ってきていました。

私たちは、

意識を向けたことを拡大する力を持っているし

自分で思い込んでること、信じてることが自然と情報として入ってくるようになっています。

だから、

同じ状況の中で過ごしている人たちがいても

それぞれの思い込みや信じてることは違うから

入ってくる情報も全く違ったりすることもあるんですよね。

私は、このことをしってから

ネガティブに感じることがあったら

自分の思い込みを確認するように心がけています。

【〇〇しなければならない】を

いろんな事に思ってることに気付いたときは、

継続していて疲れてしまった行動を一旦やめて、

やりたいことだけやろうと数日〜数ヶ月過ごしたこともあります。

そうすると、そのうち

しなければいけないと思っていたことが

自分のしたいことなんだと気付いたりするんですよね。

そして、

また再開して、また疲れてやめて休憩。

これを何度か繰り返すこともありました。

こういう行動していることで

ネガティブな行動が出てくることもあります。

でも、その都度

不要だなと思う考え方や思い込みを手放して

新しい思い込みに書き換えるんです。

そうすると、

あるときしっくりくる過ごし方、やり方に辿りついたり、現実にも変化が訪れます

最近の私は

まさにその状況を体験していて

「これがしてみたいんだ」

「こんな表現が好きだし発信したいんだ」

と思えることが情報として入ってきたり

インスピレーションで降りてきたり

そんな時間を過ごしていましたよ。

あなたはどんな思い込みがありますか？

もし、

なんだか違和感を感じる事やしんどいなと感じることがあるなら

「自分と対話してね。思い込みを書き換える時だよ。」

というサインを自分自身が送っているかもしれません。

新月のエネルギーを味方につけて

新しい自分を思い描く時間にするのもオススメです♡

あなたが心地よく過ごせますように。

華野アコ