今日は、桃の節句ですね。
節句というと「季節の節目」
エネルギーも大きく動く時、
また、
邪気が溜まりやすい時期とも言われていて
体調を崩したり、
上手くいかないな、
不調だなと感じている方も多くなるそうです。
私もここ数日
なんだか不調だなぁと感じる時間がありました。
私は、この「不調」の時間を
長引かせないことを意識しています。
今回は、不調の理由を
「時期の影響も受けていて、邪気が溜まっているから」と言う答えにしっくりしたので
邪気祓いをしましたよ。
【邪気】は悪い物
そう思っている人多いのではないでしょうか？
私は、以前そう思っていました。
でも、色々学んでいく中で
邪気は悪いものではなく
本来の自分からズレている時に生じるエネルギーと知りました。
本来の自分とは
「心地よいなぁ」
「楽しいなぁ」
「ワクワクするなぁ」など
自分が満たされていると感じられたり
豊かさや幸せを感じている状態。
なので、
「気分が優れないなぁ」
「不安だなぁ」
「イライラするなぁ」など
違和感を感じたり、気分が重かったり、
調子が悪いなと感じる状態
になっている時は
本来の自分からズレている状態
なのです。
本来の自分からズレて心地よくないと
気づけたなら、
できるだけ早めに邪気という
不要なエネルギーを手放し
心地よい本来の自分に戻してあげたいですよね。
日常の中ですぐ出来そうなことで
私が効果があると感じるのは
●ゆっくり入浴すること(できれば、塩やバスソルトをいれて)
それから、
「自分の中の邪気をすべて洗い流します」
と意図してシャワーで全身を洗い流すこともオススメ！
意図すること、イメージや言葉の力ってとてもパワフルなんです！
だから、
ただシャワーで洗い流すだけよりも
意図する、声に出すことでその行動に
エネルギーが加わります！
たとえ、
言葉に発しなくても、心で唱えるだけでも
効果はあるので、ピンときた方はぜひやってみて下さいね♪
あと、
●お部屋の床拭き掃除
こちらすぐできて、
お部屋のエネルギーが整うなぁと効果を感じます。
そして、私は綺麗にしたお部屋に
お香を焚いて、心地よい香りでお部屋を満たすことをしていますよ。
私は、
不調だなぁと感じても
すぐに整える行動に移せないこともあり
そうすると不調が長引き、心身に負担がかかってるなと
感じることもあります。
でもね、
「このままじゃヤダ。整えよう」
そう思えたタイミングで、行動することが
自分にとってベストだと思ってあげることも、
軽やかに生きるポイントかなぁと感じてますよ。
それでは今日はこのへんで。
あなたが心地よく過ごせますように❤︎
華野アコ
𓇬 …..𓇬 …..𓇬 …..𓇬
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